เทคนิคการเดาะบอลที่ถูกต้อง

การเริ่มเล่นฟุตบอลในช่วงแรกๆ จำเป็นที่จะต้องฝึกเดาะบอลให้ได้ทุกส่วนสัดของร่างกาย

อาทิ ข้างเท้าด้านใน ข้างเท้าด้านนอก หลังเท้า หัวเข่า ศีรษะฯ

และให้ได้จำนวนครั้งที่มากๆ

บางครั้งก็เป็นการยากที่จะเดาะบอลให้เก่งได้โดยปราศจากเทคนิคที่ดี

- สร้างความสัมพันธ์ระหว่าง กล้ามเนื้อ สมอง สายตา กับลูกฟุตบอล

- สร้างสมาธิ ผ่อนคลาย หรือเป็นการวอร์มอัพในการฝึกซ้อม

- ประโยชน์ในการคอนโทรลลูก ให้อยู่ใกล้ร่างกาย

- สามารถเล่นในพื้นที่แคบๆ ได้ หรือเล่นฟุตบอลเพียงลำพัง

- ในหัวข้อนี้ จะแนะนำวิธีเดาะบอลให้ถูกวิธี ด้วยหลังเท้า ซึ่งเป็นที่นิยม และเกิดประโยชน์มาก

- พึงจดจำไว้ว่า การเดาะบอลไม่ใช่การยกขาทั้งท่อน

- การเดาะบอล ควรยกเท้าขึ้นมาสูงจากพื้นเล็กน้อย เท้าอยู่ในลักษณะงอขึ้นเกือบๆ 90 องศา

- เทคนิคที่สำคัญที่ทำให้ลูกฟุตบอล ไม่กระเด้งกระดอนหนีจากเท้า

- คือการปั่นลูกฟุตบอลเข้าหาตัว การหมุนของลูกฟุตบอลจะรักษาสมดุลของตำแหน่งลูกกับร่างกายเรา

คลิปเดาะบอลให้ถูกต้องและถูกวิธี

เทคนิคการเดาะบอลที่ถูกต้อง วิธีเดาะบอล ฝึกเดาะบอล เดาะบอลให้เก่ง เดาะบอลให้ถูกวิธี

แสดงความคิดเห็น