ส่งบอลให้แม่นยำ ด้วยแบบฝึก "เกมฟุตบอลสไนเปอร์"

คลิกเพื่อแสดงความคิดเห็น

ส่งบอลให้แม่นยำ ด้วยแบบฝึก "เกมฟุตบอลสไนเปอร์"

การส่งบอลที่แบ่งตามประเภทเป้าหมาย ผมขอแบ่งเป็น 2 ลักษณะคือ

1. ส่งบอลไปที่ตัวเพื่อนร่วมทีม

2. ส่งบอลไปยังพื้นที่ว่าง

การส่งบอลไปให้เพื่อนร่วมทีมอย่างแม่นยำ ทั้งน้ำหนัก และทิศทาง คงไม่ประสบปัญหามากนัก ถ้าหากนักฟุตบอล 2 คน อยู่กันในระยะใกล้ๆ โดยไม่มีคู่ต่อสู้อีกฝ่ายเข้ามาใกล้ๆ คอยบีบคอยกดดัน ... 

การส่งบอลไปให้เพื่อนร่วมทีม หรือการส่งบอลที่ตัว จะเป็นเรื่องที่ยากมากยิ่งขึ้น เมื่อระยะห่างระหว่างนักฟุตบอล 2 คน อยู่ห่างกันหลายสิบเมตร ..  ตัวแปรหลายอย่างที่ทำให้ฟุตบอลกลิ้งไปไม่ตรงเป้าหมาย คือ พื้นสนามที่อาจไม่ราบเรียบ การส่งบอลด้วยการแปให้ตรงในระยะไกลๆ เป็นเรื่องที่อาจเกิดข้อผิดพลาด เพราะบอลอาจติดวิถีไซค์โค้ง บอลไซค์โค้งเพียงนิดเดียว อาจหลุดเป้าหมายได้ .. การกะน้ำหนักที่ผิดเพี้ยน เนื่องด้วยระยะที่ไกลขึ้น เป็นต้น

เพราะฉะนั้น ในแบบฝึก " เกมฟุตบอลสไนเปอร์นี้ " เป็นแบบฝึกที่จะทำให้ท่านส่งบอลหรือจ่ายบอลได้คมขึ้น เหมือนกับการตั้งศูนย์ของปืน ให้เกิดความเที่ยงตรงอย่างที่สุด

ในแบบฝึกนี้ จำเป็นจะต้องมีนักฟุตบอล 2 คน ลูกฟุตบอล 1 ลูก มีกรวยยางที่สูงๆ ซักอัน .. ที่ตั้งห่างกัน ในระยะ ประมาณ 20 เมตร ขึ้นไป ตามความเหมาะสม

วิธีการฝึก ให้นักฟุตบอล 2 คน อยู่ประจำกรวยยางของตนเอง จากนั้น ให้เริ่มต้นด้วยการแป ด้วยเท้าซ้าย สลับเท้าขวาให้โดนเป้าหมาย คือกรวยที่ตั้งอีกฝั่งหนึ่ง..

แปโดนกรวย แต่กรวยไม่ล้ม นับเป็น 1 คะแนน

แปโดนกรวย และกรวยล้ม ให้นับเป็น 3 คะแนน

..... จบที่ 30 คะแนน ใครถึงก่อนเป็นฝ่ายชนะในเกมแรก

ส่วนเกมที่สอง เป็นเกมของการเปิดบอล วางบอล ด้วยเท้าซ้าย สลับเท้าขวา..

บอลตกพื้นก่อนแล้วโดนกรวย กรวยจะล้มหรือไม่ล้ม นับ 1 คะแนน

บอลลอยตกใส่กรวยโดยไม่ตกพื้นก่อน นับ 3 คะแนน

...... จบที่ 30 คะแนน ใครถึงก่อนเป็นฝ่ายชนะในเกมที่ 2

เกมที่ 3 จะเป็นการฝึกยิงประตูด้วยหลังเท้า ให้โดนกรวย โดยใช้เท้าซ้ายสลับเท้าขวา

บอลตกพื้นก่อน โดนกรวย โดยกรวยจะล้มหรือไม่ล้ม ให้นับ 1 คะแนน

บอลไม่ตกพื้น ถึงกรวยทันที โดนกรวยจะล้มหรือไม่ล้มให้นับ 3 คะแนน

ฝึกรับส่งบอล จ่ายบอลให้แม่น แบบฝึกฟุตบอลพร้อมภาพประกอบ

หรือกติกาจะตั้งกันเองตามใจชอบครับ ข้างบนเป็นไกด์ไลน์ เฉยๆเด้อ

 



แสดงความคิดเห็น



© 2015 ball2night.com, All rights reserved